A hipertensão é muitas vezes chamada de “assassina silenciosa”, pois raramente apresenta sintomas óbvios porém, alguns sinais sutis e menos conhecidos podem indicar picos perigosos de pressão arterial. Fique atento:

Dores de cabeça matinais — geralmente localizadas na nuca, essas cefaleias aparecem com frequência ao acordar e são sinais de pressão elevada durante a madrugada.

Zumbido nos ouvidos (tinnitus) — sensação de pulsação, chiado ou vibração no ouvido é comum em pessoas com hipertensão.

Tonturas e sensação de cabeça leve — podem surgir se o fluxo sanguíneo ao cérebro estiver comprometido por pressão alta.

Falta de ar ao se esforçar — o esforço cardíaco extra pode causar desconforto respiratório mesmo em atividades leves.

Sangramento nasal repentino — apesar de incomum, episódios frequentes de sangramento podem indicar hipertensão.

Palpitações e batimentos fortes no pescoço ou peito — podem ser um alerta para arritmias associadas à hipertensão.

Visão turva ou alterações visuais — a hipertensão pode afetar os vasos da retina, causando borrão ou visão dupla.

Em estágios críticos — como crises hipertensivas (pressão ≥ 180/120 mmHg) — podem surgir sintomas mais graves, como dores no peito, confusão, náuseas e dispneia, e exigem atenção médica imediata .

 Como não há sintomas evidentes na maioria dos casos, muitas pessoas só descobrem que são hipertensas após sofrer infarto, AVC ou danos nos rins. Por isso, é crucial medir a pressão regularmente,  ao menos uma vez ao ano a partir dos 18 anos, com frequência maior após os 40 ou em caso de fatores de risco como diabetes e obesidade.